עלי פטל להכנת הרחם ללידה

הפטל האדום תפקידו לחזק את טונוס שריר הרחם ולהכינו לקראת הלידה. עלי הפטל עשירים בויטמין C ומכילים גם ויטמין B3 וברזל

איך מכינים?

מכינים מעלי הפטל האדום חליטה – כף חליטת עלי פטל אדום בספל מים רותחים. להשרות 6-7 דקות, להמתיק (לפי בחירתך) ולשתות. ניתן להשיג בחנויות טבע (לא תה פטל שקונים בסופר). חשוב לשים לב לתאריך התפוגה של המוצר.

מתי וכמה?

ניתן להתחיל לשתות חליטת עלי פטל אדום כבר בשבוע 34-36, כאשר המינון הרצוי הוא כוס אחת ליום. לאחר כשבוע ניתן לשתות 2 כוסות ביום של החליטה.

משבוע 39 ועד הלידה, המינון הינו עד 3 כוסות ביום. ניתן לשתות את החליטה חמה או צוננת. גם לאחר הלידה ניתן להמשיך ולשתות את החליטה, על מנת לקצר את משך זמן ההתכווצויות של הרחם בתהליך חזרתו לגודלו המקורי וכן על מנת להקל מעט על כאבי ההתכווצות.